Tiedot

Squash

Squash



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Squash (englanninkielisestä squashista - "litistetty", "murskattu") on urheilupeli, jossa kaksi (tai neljä) pelaajaa mailojen avulla yrittää vuorotellen lyödä palloa seinää vasten, jotta vastustaja ei voinut lyödä sitä. Se, että squash sai nimensä kilpailun aikana seinämää vasten leikattujen suurten pallojen vuoksi.

Aluksi squashia pelattiin erimuotoisissa ja -kokoisissa tuomioistuimissa - vasta vuonna 1907 Britannian tennis- ja mailayhdistyksen komitean kokouksessa standardit perustettiin squash-kentälle. Ensimmäinen squash-yhdistys perustettiin Isossa-Britanniassa vuonna 1927.

Vuonna 1967 perustettiin World Squash Federation, WSF (World Squash Federation, WSF), joka yhdistää tänään tämän urheilun 122 kansallista liittoa. Edellä mainitun organisaation pääkonttori sijaitsee Hastingissa (Englanti). Siellä on myös PSA (Professional Squash Players Association) - ammattilaisten miespelaajien yhdistys ja WISPA (Women’s International Squash Players Association) - ammattilaisten naispelaajien yhdistys.

Tämän urheilun kilpailut järjestetään squash-kentällä - erityisesti varustetulla alueella, jonka pituus on 9,75 m, leveys - 6,4 m ja joka koostuu neljästä seinästä, joiden korkeus on 5,64 m - takaosa, etuosa ja kaksi sivupintaa. Kaikkien 4 seinän yläpuolella (etuseinässä - 4,57 m korkeudessa, takaseinässä - 2,13 m) on ulkoreuna, etuseinän alapuolella on akustinen paneeli, jonka korkeus on 0,48 m ("tina") - tarkalleen ne rajoittavat pelattavaa tilaa. Tietyissä merkinnöissä on osia, jotka vaikuttavat yksinomaan pallojen tarjoamisen aikana ja joilla ei ole merkitystä pelin aikana: neliöt squash-kentän lattialla 1,6 x 1,6 m ("palvele neliöt") ja viiva etuseinässä 1,78 m: n korkeudella ( "syöttölinja").

Vuorotellen lyövät pelaajat yrittävät ohjata palloa siten, että se koskettaa etuseinää ulkolinjan alapuolella ja akustisen paneelin yläpuolella. Voit lyödä palloa kesästä tai sen jälkeen, kun yksi pomppii lattialta. Lisäksi isku voidaan suunnata sekä etuosaan että mihin tahansa sivuseinämiin. Kilpailun kesto on 3 - 5 peliä, peliä pelataan korkeintaan 9 (tai 11) pistettä.

Squashin suosio alkoi kasvaa voimakkaasti sen jälkeen kun läpinäkyvä tuomioistuimen takaseinä (ja myöhemmin täysin avoimet tuomioistuimen seinät) ilmestyi, minkä ansiosta katsojat pystyivät seuraamaan tämän urheilun otteluiden tapahtumia.

Squash-tyypit:
Squash-tennis on tenniksen kaltainen peli;
Amerikkalainen squash (kovapallo squash, englanninkielisestä kovasta palloista "heavy ball") - peliä pelataan kovemmalla pallon kanssa epästandardikokoisella kentällä (leveys - 5,64 m).

Skvoisin kotimaa on Iso-Britannia. Mistä ja milloin tämä peli on alkanut, on edelleen kiistelyä. Jotkut tutkijat uskovat, että squash on peräisin Englannista, missä rial-tennis oli erittäin suosittu. Jotta välitetään aika kenttäesitysten välillä tai odottaessaan huonoa säätä, tennispelaajat kilpailivat ketteryydestä suhteellisen pienissä suljetuissa tiloissa (latoissa ja varastoissa) lyömällä vuorotellen koripalloa mailoilla. Muut tutkijat väittävät, että tämän urheilun keksivät vangit, jotka yrittivät monipuolistaa vapaa-aikaansa alusten tavaratiloissa kuljetuksen aikana Australiaan.
Lisäksi on olemassa versio, että squashin kotimaa oli Ranska - se oli siellä jo 1500-luvulla, samanlainen peli oli levinnyt kaikkialle - sekä luostareissa (munkit olivat rakastaneet pelaavaa palloa) että suurissa kaupungeissa (oli erittäin kätevää lyödä pallo seiniltä kapeilla kujilla) ). Vain sata vuotta myöhemmin pallo- ja mailapeli levisi muihin Euroopan maihin.

Vuonna 1907 tennis- ja mailayhdistyksen kokouksessa hyväksyttiin squash-kenttästandardit ja kehitettiin tätä peliä koskevat säännöt. Squash-kentän koko ja asettelu hyväksyttiin todella vuonna 1907, kun tätä urheilua koskevia sääntöjä alettiin laatia. Kuitenkin vasta vuonna 1923, kuninkaallinen autoilijoiden klubi laati viralliset squash-säännöt.

Aluksi pidettiin miesten squash-mestaruus, naiset kiinnostuivat tästä urheilusta vähän myöhemmin. Tämä ei ole totta. Ensimmäinen naisten squash-mestaruus pidettiin vuonna 1921. Ja ensimmäinen miesten mestaruuskilpailu, nimeltään British Open, pidettiin vuonna 1922 (aluksi se pidettiin "cup" -järjestelmän ja vuodesta 1947 lähtien - "Olympic" -järjestelmän mukaan).

He oppivat pelaamaan squashia pitkään. Ei, kokeneen kouluttajan ohjauksessa tämän pelin viisaudet voidaan oppia muutamassa sessiossa. Mutta mestaruuden hankkiminen vie todella kauan ja säännöllinen harjoittelu.

Squash-ohjelmassa on merkittävä ero nuorten ja ammattilaisten koulutuksen välillä. Valitettavasti näin on usein. Juuri siksi, että pelaajan muodostumisen aikana lähestymistapa fyysiseen harjoitteluun ei ollut täysin oikea, siirtyminen aikuisten luokkaan on monille urheilijoille erittäin vaikeaa. Monet asiantuntijat ovat sitä mieltä, että junioreille tulisi opettaa sama liiketyyli kuin vanhemmille pelaajille, vain vähentämällä harjoitusaikaa ja intensiivisyyttä.

Kilpailun aikana squashia pelaavat urheilijat on varustettu samalla tavalla kuin tennispelaajat. Näissä urheilulajeissa käytetyt vaatteet, kengät ja pään (ja ranteen) siteet ovat todellakin hyvin samanlaisia. Mutta sääntöjen mukaan squash-pelaajien on käytettävä silmäsuojaimia - polykarbonaattilaseja. Tämä ei ole yllättävää - squashkentän rajoitetussa tilassa on suuri todennäköisyys saada osuma mailaan tai palloon, jonka lentonopeus voi olla noin 200–270 km / h.

Pöytäpeli voi olla yksittäinen (tasapeli on 2 urheilijan välillä) tai kaksinkertainen (4 pelaajaa osallistuu samanaikaisesti kilpailuun). Useimmiten kuin ei, tämä on totta. Toisinaan squashia harjoitetaan kuitenkin kolmen neljäsosan kentällä. Tässä tapauksessa yhdellä huoltoalueella odottaa pelaaja, joka on estetty etukäteen, kun taas kaksi urheilijaa kilpailee loput kentällä.

Squash-ottelut ovat usein lyhytaikaisia. Kyllä, se on, mutta on myös poikkeuksia. Tilastojen mukaan lyhin ottelu kesti vain 6 minuuttia 37 sekuntia ja pisin - 2 tuntia 44 minuuttia.

Kansainvälisillä squash-turnauksissa kaksi tuomaria tarkkailee peliä. Nykyään peliä ohjaa 2 henkilöä: erotuomari ja merkitsijä, joiden tehtäviin kuuluu oikean palvelun noudattamisen seuraaminen, pallon lyöminen kosketukseen jne. Tulevaisuudessa he suunnittelevat kuitenkin eräitä muutoksia tuomarijärjestelmään, etenkin lisätäkseen erotuomarien määrän kolmeen.

Tuomari päättää kuka palvelee ensin. Ei, oikeutta palvella ensin pelaavat pelaajat itse arpaamalla: he pyörittävät mailaa (toisella puolella on merkintä "palvella", toisella - "palvella") tai heittävät kolikon. Mistä neliöstä tarjous tehdään, päättää myös pelaaja itse.

Palvellessaan pallon on pompittava kerran lattian lattialta tai mistä tahansa seinästä ja osuttava sen jälkeen pelipaneeliin. Todellakin, jos pallo, kun se on kerran pomppinut lattialta, osuu pelipaneeliin, jota rajoittaa ulkolinja ja palvelulinja, ja pomppimisen jälkeen putoaa vastustajan palvelun neliölle, palvelua pidetään onnistuneena. Jos pallo palvelee matkalla etuseinään osuu mihin tahansa kenttäseinään, palvelu menee kuitenkin toiselle pelaajalle. Mutta pelin aikana pallot voivat osua mihin tahansa kenttäseinään niin paljon kuin haluavat ennen kuin lyövät etuseinään. Tässä tapauksessa palloja kutsutaan "ylpeyttäväksi" (englanniksi ylpeilee - "potkaise sivun yli") tai kulmaksi ("nurkka").

Jos pelaaja tekee virheen palvelun aikana, erotuomari tilaa uuden palvelun. Väärinkäsitys. Jos pelaaja tekee virheen palveliessaan, oikeus palvella siirtyy vastustajalle.

Pelaaja, jolle palvelusoikeus siirretään, voi valita kenen puolelle hän palvelee. Vasta pelin alussa pelaajalla on oikeus valita palveleva neliö, ja myöhemmin, voitettuaan pisteen, hänen on palveltava kentän vastakkaiselta puolelta. Jopa viiden minuutin lämmittelyn aikana ennen kilpailun alkua urheilijat viettävät puolet ajasta kenttien toisella puolella, puolet toisella.

Paras tarjoilu tehdään juoksumatolla. Squash-säännöt eivät kiellä juoksua. Mutta on syytä muistaa, että tämäntyyppinen palveleminen ei vain anna pelaajille mitään etuja, vaan lisää myös huomattavasti virheiden vaaraa, ja osuman tarkkuus palveltaessa "juoksulta" jättää usein paljon toivomisen varaa.

Palvelu squash-palvelussa siirtyy vastustajalle, jos pallo osuu seinälle ulkoreunan yläpuolelle. Se todella on. On kuitenkin huomattava, että tässä pelissä kaikki kentän seinille vedetyt viivat ovat ulkoreunoja, ja jos pallo osuu johonkin niistä, potkupelaaja menettää palvelun. Lisäksi pelaajan jalkojen väärä sijainti johtaa palvelun menetykseen - lakon aikana vähintään yhden urheilijan jalan on oltava palvelunteossa. Jos tätä ei noudateta, jalkavika ilmoitetaan ja oikeus palvella menetetään.

Voit huijata pelatessaan squashia. Esimerkiksi, kadottamatta palloa, syytä vastustajaa häiritsemästä. Ensinnäkin puolueta tarkkailee tiiviisti tuomari ja merkki, joiden tehtäviin kuuluu ovela miehen paljastaminen. Toiseksi, tämän pelin pääperiaatteet ovat jaloisuus ja keskinäinen kunnioitus, eikä halu voittaa hinnalla millä hyvänsä.

Squashia pelataan korkeintaan 9 pistettä. Jos pisteytys suoritetaan Ison-Britannian järjestelmän mukaan (se koskee kaksinpelejä ja klubitapaamisia, kansainvälisiä pelejä, naisten ammatillisia turnauksia ja kaikkia Yhdysvaltojen Squash Racquets Associationin (USSRA) alaisuudessa pidettäviä otteluita), pelataan jopa 9 pistettä. Kun pistemäärä on 8-8, vastaanottaja valitsee, pidetäänkö tasapeli enintään 9 vai 10 pistettä. Amerikkalainen pisteytysjärjestelmä (PARS, Point-a-Rally-pisteytysjärjestelmä) olettaa piirtämisen suorittavan jopa 15 pisteeseen tai jopa 17 pisteeseen (jos vastaanottaja tekee juuri sellaisen valinnan, kun pistemäärä on 14–14). Vuodesta 2004 lähtien tähän pisteytysjärjestelmään on tehty muutoksia: Peli nousee nyt 11 pisteeseen ja kun pistemäärä on 10-10 - siihen asti, kun yksi pelaajista voittaa 2 pistettä peräkkäin. Tämän järjestelmän mukaan miesten ammatilliset squash-kilpailut järjestetään tänään.
On huomattava, että joissain tapauksissa peliajan lyhentämiseksi tehdään joitain muutoksia kilpailusääntöihin (klubilla, kaksinpelissä tai kansainvälisissä kokouksissa). Esimerkiksi jokainen ralli voidaan pelata korkeintaan 7 pistettä tai kunnes yksi urheilijoista voittaa kaksi peliä 3: sta.

Pisteet jokaisessa piirustuksessa jaetaan molemmille pelaajille. Kaikki riippuu siitä, millaista pisteytysjärjestelmää kilpailussa käytetään. Jos pisteet perustuvat "perinteiseen" brittijärjestelmään - pisteitä voidaan antaa vain palvelevalle pelaajalle. Jos vastaanottava urheilija voittaa rallin, hänestä tulee vain palvelin, mutta hän ei saa lisäpisteitä. Amerikkalainen pisteytysjärjestelmä (PARS) olettaa, että jokaiselle pelaajalle (palvelevalle tai vastaanottavalle - sillä ei ole väliä), joka voittaa piirustuksen. Lisäksi jos palvelin voittaa, hän pidättää oikeuden palvella.

Jos pelaaja osuu palloon - päästä ei hyväksytä. Jopa palloon lyömisen jälkeen pelitauko (tai toisto) pelissä (englannin kielellä - "ohita") voidaan joissain tapauksissa ilmoittaa. Esimerkiksi, jos pallo murtui tai kosketti lattialla makaavaa esinettä (lompakko, kello, avaimet, jotka pelin aikana saattavat pudota pelaajien taskuista tai laitettiin kentän lattialle ennen pelin alkua); jos peliedellytykset muuttuvat (valaistus huononi tai meni ulos, vettä pääsi lattialle, yhden pelaajan lasit rikkoutuivat jne.) tai urheilijaa häirittiin tapahtumassa kentällä (tuomioistuimen takana).

Jos pallo, joka pomppi seinältä urheilijan osuman jälkeen, osuu siihen, tappio lasketaan, mutta vain jos vastustaja oli valmis ottamaan osuman. Tätä sääntöä sovelletaan riippumatta siitä, missä vihollinen tarkalleen oli. Sillä ei myöskään ole väliä missä pallo osui (hyökkääjän maila, vartalo, vaatteet tai kengät).

Kun vieras esine osuu tuomioistuimeen, ralli pysähtyy. Jos jonkin pelaajan maila putoaa kentän lattialle (häiritsemättä peliä ja häiritsemättä urheilijoita), peli jatkuu.

Kaikki squash-pallot ovat samoja. Todellakin, ulkoisesti tässä pelissä käytettävät pallot näyttävät täsmälleen samoilta: niiden koot eroavat vähän (halkaisija 40–45 mm) ja niiden paino on standardisoitu - 25–25 grammaa. Tarkemmassa tarkastuksessa voit kuitenkin nähdä pienen värillisen pisteen, joka vastaa edellä mainitun tyyppisen laitteen nopeusominaisuuksia. "Erittäin hitaat" pallot on merkitty keltaisella pisteellä (kaksi keltaista pistettä - "erittäin hidas" pallo, yksi - "erittäin hidas"), "hidas" - valkoinen, "keskikoko" - punainen, "nopea" - sininen. Kilpailuissa käytä palloja, joissa on vain keltainen piste.

Pallo pomppii kykyyn riippuen siitä materiaalista, josta se on valmistettu. Kyllä, ja kumin erityisen koostumuksen ansiosta pallo muuttuu hieman pomppivaksi kuumennettaessa. Siksi ennen ottelua urheilijat “lämmittävät” pallon lyömällä seinää vasten. Rallien aikana pallo lämpenee vielä enemmän, joten ottelun lopussa peli on nopein ja vaikein.

Mitä kokeneempi pelaaja, sitä nopeammin pallo hän käyttää. Ensinnäkin virallisiin squash-kilpailuihin käytetään vain palloja, joissa on keltaisia ​​pisteitä ("erittäin hidas"). Toiseksi, kokeneet pelaajat valitsevat hitaimpia palloja, joilla on vähiten pomppimista, koska tässä tapauksessa todennäköisimmin on, että pallo oikein lasketun osuman jälkeen ei pomppu pois seinältä, vaan kaataisi siitä pienen matkan ("kuolee").

Squash-pelaajat yrittävät lyödä palloa niin kovaa kuin mahdollista. Tämä ei ole täysin totta. Kokeneet pelaajat yrittävät lyödä ei suurimmalla voimalla, mutta maksimaalisella tarkkuudella lähettämällä pallon niin, että on erittäin vaikeaa ja joskus mahdotonta saada se takaisin. Esimerkiksi, jos pallo osuu sivuseinien ja lattian leikkauspisteeseen - niin kutsuttu "nimimerkki" (englanninkielisestä nimestä - "pullonkaula, merkitse, lovi"), niin se todennäköisesti ei lentää takaisin, vaan rullaa takaisin lattiaa pitkin johtuen jota on yksinkertaisesti mahdotonta vangita uudelleen.

Fyysinen kunto squashissa on tärkein asia. Aloittelijaurheilijoille yllä oleva tekijä ei ole ratkaiseva, mutta korkeammalla pelitasolla, kun iskujen vahvuus ja nopeus kasvavat, hyvin koulutetulla ja vahvalla vartalolla varustetulla pelaajalla on todella monia etuja heikompaan vastustajaan nähden. Kuitenkin jopa tässä tapauksessa reaktionopeus ja kyky ennakoida vastustajan käyttäytymistä sekä kyky viime hetken lyödä palloa väärään suuntaan, mitä vastustaja olisi odottanut, ovat tärkeämpiä kuin fyysinen kestävyys.

Ei ole mitään normeja squash-pelaajien tason arvioimiseksi nykyään. Tämä on totta - kaikki urheilijat on jaettu vain ammattilaisille ja amatööreille. Pelityylin mukaan he jaetaan kuitenkin neljään luokkaan:
- puolustaja (englantilainen noutaja - "sieppari") - urheilija, jolla on suuri fyysinen voima ja kärsivällisyys ja joka harvoin johtaa hyökkäävää peliä;
- hyökkääjä (englantilainen ampuja - "bombardier") - yhtä kärsivällinen, mutta myös tarkka, lyö helposti voittajapalloja ja "lempinimiä", suorittaa harhaanjohtavia liikkeitä;
- voimamies - yrittää saavuttaa voiton iskujen voimakkuuden ja nopeuden takia, mutta ei eroa kärsivällisyydestä tai kestävyydestä;
- universaali pelaaja (englanninkielinen pelaaja) - pelaa hyvin millä tahansa edellä mainituista tyyleistä ja toimittaa yhtä menestyksekkäästi kenttäalueilta.
Yleensä ammattiurheilijat yrittävät löytää vastustajan, joka on heidän kanssaan suunnilleen tasa-arvoinen sekä fyysisessä kunnossa että pelitekniikassa.

Koko pelin ajan urheilijan on pidettävä mailaa vain oikeassa (tai vasemmassa) kädessään. Täysin virheellinen mielipide. Mailaa voidaan pitää millä tahansa tavalla (vasemmalla tai oikealla kädellä tai molemmilla käsillä), tai voit muuttaa tartuntatavan kerralla tai toisella pelistä. Ja kaikenlainen palvelu (esimerkiksi yleiskuvaus), jota tarjotaan esimerkiksi tennikselle, on myös sallittu squashissa.

Squash-kentän suljetussa tilassa on parasta käyttää lyhyitä, nopeita vaiheita - tämä antaa sinun päästä lähemmäksi pallojen pomppimispaikkaa parhaalla mahdollisella tarkkuudella. Useiden lyhyiden vaiheiden suorittaminen peräkkäin pallon päälle pelaaja menettää vakautensa, voi mennä liian kaukana vyöhykkeestä T (ja juuri tällä alueella on parasta olla pallo lyönnin jälkeen, koska tämä on erittäin kätevä sijainti vastustajan vastahyökkäyksen torjumiseksi). Lisäksi joskus tällaisen "juoksun" seurauksena urheilija on liian lähellä palloa tai kentän seiniä, eikä yksinkertaisesti pysty toimittamaan oikeaa iskua. Asiantuntijat uskovat, että vain ensimmäinen askel voi olla lyhyt, muiden vaiheiden tulisi olla pitkiä ja leveitä. Tällaisten vaiheiden sarja päättyy yleensä "vedolla" kohti palloa, mitä seuraa nopea palaaminen T-alueelle.

Squash on täysin turvallinen. Loppujen lopuksi, ollessa suljetussa tilassa mailaa heiluttavan henkilön vieressä, on melko vaikeaa (varsinkin aluksi) koordinoida toimintasi siten, että palloa jahkaamalla et pääse osumaan vastustajan mailaan eikä kosketa häntä omallasi. Lisäksi tämä urheilu voi aiheuttaa rytmihäiriöitä, joten sydänsairauksien (etenkin vanhusten) ei pitäisi osallistua squashin pelaamiseen.

Jos joku pelaajista loukkaantuu, erotuomari antaa hänelle 3 minuuttia parantua. Paljon riippuu siitä, miten vamma sai ja miten sen luonne on. Jos henkilövahinko tapahtuu, erotuomari lopettaa pelin, määrittelee vamman luonteen ja antaa pelaajalle 3 minuutin ajan palautua (tai jonkin verran aikaa oman harkintansa mukaan, jos verenvuotoa ilmenee). Tämän ajanjakson päätyttyä pelaaja joko jatkaa kilpailua tai julistaa voitonsa pelissä (ja saa vielä 90 sekuntia aikaa) tai ottelussa. Lisäksi on pidettävä mielessä, että toistuva verenvuoto voi myös olla syy voiton myöntämiselle tahattoman pelaajan vastustajalle.
Jos vamma on nivel-, 1 tunti varataan palautumiseen. Jos vastustaja on aiheuttanut vamman pelaajalle ja seurauksena loukkaantunut urheilija ei voi jatkaa taistelua, hänelle voitetaan peli.

Vain kokenut pelaaja voi valita oikean squash-mailan. Mutta jotkut hyvien mailojen ominaispiirteistä, jopa aloittelija, voi huomata, edellyttäen että urheilukauppa pystyy suorittamaan joitain manipulointeja mailalle sen pelin ominaisuuksien arvioimiseksi. Ensinnäkin, sinun täytyy tehdä voimakas keinu jokaisesta valitusta mailasta kuuntelemalla leikatun ilman pilliä. Hiljaisin ääni osoittaa, että tämä malli on aerodynaamisin, joten nopeiden keinujen tekeminen vie vähemmän vaivaa. Seuraavaksi pitämällä mailaa 45º kulmassa, suorita hienonnusliike ja valitse malli, jossa painonsiirto kahvasta pään yläosaan ja takaisin on pienin. Sen jälkeen, lyömällä kielet kämmenelläsi, arvioi värähtelyn asetta mailan pään yläosassa ajamalla kättäsi reunaa pitkin alhaalta ylöspäin. Paras valinta on malli, jolla on pienin tärinä.
Sinun tulisi myös harkita tarkkaan valittua mallia kiinnittämällä huomiota mailapään suojatyynyihin (parhaat ovat ohut), mailapään reunan ohuimpaan kohtaan (jos ohuempi pään alaosaan, maila murtuu ensimmäisen riittävän voimakkaan iskun jälkeen) ja kahvan muotoon (on parasta lopettaa rei'itetty ja nostettu kahva).

Squash voi auttaa sinua laihduttamaan. Kyllä, se auttaa. Loppujen lopuksi puoli tuntia squash-peliä johtaa menetykseen 300 kilokaloria - suunnilleen saman verran kuin ihminen menettää puoli tuntia hiihtoa tai pyöräilyä tai pelaamista tennistä tai mailapalloa. Samanaikaisesti kuorma jakautuu tasaisesti kehon ylä- ja alaosaan, mikä aktivoi lihas- ja sydänjärjestelmien toimintaa ja parantaa liikkeiden koordinointia. Tämä urheilu on erityisen hyödyllinen ihmisille, joilla on istuva elämäntapa.


Katso video: Squash: TOP 10 MENS RALLIES OF THE DECADE (Elokuu 2022).